WWW.RU.I-DOCX.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Электронные документы
 

«Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение «детский сад общеразвивающего вида № 16» Консультация для родителей: «Профилактика нарушений осанки в условиях дома и ...»

Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение «детский сад общеразвивающего вида № 16»

Консультация для родителей:

«Профилактика нарушений осанки в условиях дома и дошкольного учреждения»

Подготовила инструктор по ФИЗО

Кирюхина Екатерина Александровна

Новомосковск 2016

Причины нарушения осанки.

К числу важнейших причин следует отнести высокий процент рождаемости ослабленных детей, сокращение двигательной активности из-за приоритета "интеллектуальных" занятий и, как следствие, снижение мышечного тонуса, а также общая слабость мышц, неспособных удерживать осанку в правильном положении. Важно как можно раньше начать профилактику дефектов осанки и коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли повышенная утомляемость, головные боли и боли в мышцах туловища.

К основным причинам нарушения осанки специалисты относят:

- наследственные конституциональные особенности строения скелета и мышечной системы;

- врожденные пороки и родовые травмы;

- перенесенные или хронические заболевания, вызывающие ослабление организма ребенка (рахит, туберкулез, частые простудные заболевания) в сочетании с неблагоприятными внешними условиями;

- неправильное положение тела при различных статических позах во время игр, занятий, сна;

- нерациональное питание;

- недостаточное понимание и учет педагогами и родителями возрастных особенностей роста и развития детей, в том числе при интенсивных занятиях спортом;



- гипокинезия – недостаток физической активности;

- подавленное состояние психики.

Критерии правильной осанки:

Правильной, природной осанкой является такое положение позвоночника, при котором нагрузка равномерно и симметрично левой и правой части тела распределена по позвоночнику. Ребенок без нарушения осанки держит голову прямо, его плечи расположены на одной линии, суставы коленей и таза разогнуты, живот втянут.

Виды нарушений осанки.

Искривление позвоночника в сагиттальной плоскости

СутулуватостьУсиление грудного кифоза (изгиба позвоночника кзади) незначительной степени выраженности;

Слабая выраженность лордоза в поясничном отделе;

Сведенные вперед и опущенные плечи;

Недостаточное прилегание лопаток к спине;

Круглая спина

Увеличение грудного кифоза на большом протяжении, вследствие чего он приобретает вид дуги;

Сглаженность поясничного лордоза;

Пребывание головы в наклоненном вперед положении;

Плечи сильно опущены и сведены;

Выраженное плохое прилегание лопаток;

Ноги постоянно присогнуты в коленных суставах;

Запавшая грудная клетка;

Ограничение подвижности плечевых суставов (возможность поднятия рук кверху).

Кругловогнутая спина

Усиление дуги всех физиологических изгибов;

Надплечья, голова и шея наклонены вперед;

Выступание и свисание живота;

Максимально разогнуты колени, что возникает рефлекторно для удержания центра тяжести тела;

Гипотрофия мышечных групп спины и живота;

Опущение внутренних органов.

Плоская спина

Сглаженность дуги всех физиологических позвоночных изгибов;

Слабая выраженность и смещение кверху поясничного лордоза;

Выступание вперед нижней части живота;

Слабая выраженность грудного кифоза;





Смещение грудной клетки вперед;

Гипотрофия мышц спины, грудной клетки, поясов верхних и нижних конечностей.

Плоско-вогнутая спина

Уменьшен кифоз грудного отдела позвоночника;

Незначительное увеличение поясничного лордоза;

Таз и ягодицы чрезмерно выступают кзади, а живот кпереди;

Узкая грудная клетка;

Гипотрофия и слабость мышц брюшного пресса.

Искривления позвоночника во фронтальной плоскости

Сколиотическая осанка

Смещения линии остистых отростков и позвоночной оси в стороны в виде одной большой или двух-трех небольших дуг;

Нарушение симметрии сегментов тела и конечностей: наклоны головы в ту или иную сторону, расположение плеч, надплечий, сосков, лопаток на разной высоте;

Нарушение симметрии треугольников талии: разная их форма, выраженность и высота расположения;

Мышечная дистония туловища в виде повышения или ослабления тонуса мышц на одной из сторон;

Снижение мышечной силы.

(Рис.1).

Виды осанок. Рис.1

Опасности нарушения осанки у детей.

Не все родители до конца понимают, насколько важно следить за здоровьем детского позвоночника. А между тем, от его искривления страдает не только внешность человека. Искривление позвоночного столба оказывает влияние и на деформацию внутренних органов, на поступление крови к мозгу. От искривления позвоночника в первую очередь страдает система дыхания и пищеварения. Нарушается работа сердца и почек. На первых порах нарушение осанки у детей сказывается на их обучаемости и трудоспособности. Если вовремя не уделить внимание профилактике и лечению, заболевание позвоночника может привести к хроническим осложнениям в организме малыша.

Профилактика нарушений осанки в условиях дома.

У детей, которые посещают детские сады, обычно встречается наиболее распространенная форма нарушения осанки — сколиоз. Почему нарушается осанка у той группы детей, которые бегают и играют, и им нет необходимости проводить много времени за письменным столом? Современные дети уже лет с трех — четырех осваивают компьютерные игры, которые настолько захватывают их внимание целиком, что порой приходится отрывать детей от экрана монитора силой.

Маме, конечно, хорошо, когда малыш не бегает по всей квартире, не разбрасывает игрушки, не мешает ей заниматься своими делами. Однако долгое сидение за письменным столом очень вредно растущему детскому организму. Если место, где находится письменный стол с компьютером, обустроено под взрослого человека, то ребенку будет не комфортно сидеть за компьютером. Он будет принимать такую позу, чтобы легче сидеть и играть в свои любимые стрелялки и бродилки. Подобные позы вредны прежде всего для позвоночника в целом, и для правильной осанки в частности. Поэтому когда ребенок часто сидит за письменным столом — неважно, играет в компьютер, рисует, лепит из пластилина или собирает конструктор из серии Лего, — родители должны оборудовать это рабочее место своего ребенка так, чтобы ему было удобно заниматься своими делами. (Рис.2).

Правильное положение сидя на стуле. Рис.2.

Задумываются ли родители, что кровать, на которой спит малыш, тоже должна отвечать определенным требованиям, чтобы не возникало проблем с позвоночником у детей? Мягкий матрас, слишком большая подушка для ребенка в возрасте до 7 лет также приводят к изменениям у него осанки. Все кости скелета малышей еще мягкие и могут с течением времени принимать неправильные формы в тех случаях, когда ребенок подолгу спит на неправильно подобранном матрасе. Лучше всего купить малышу специальный ортопедический матрас, который достаточно жесткий, поэтому помогает детскому позвоночнику сохранять естественную правильную форму и не допускает изменения осанки дошкольника.

Тихие, спокойные дети — мечта многих родителей. Но такие дети неактивным поведением вредят собственному организму не меньше, чем вышеописанные причины нарушения осанки. При малоподвижном образе жизни основной орган детского скелета постепенно застывает в неправильном положении, что приводит к нарушениям осанки и к искривлению позвоночника. Поэтому любого ребенка надо побуждать к активным играм дома и на прогулке, чтобы все его органы привыкали к активной жизни. Занятия спортом, особенно плавание, способствуют правильному развитию позвоночника, а также сбалансированное питание и комфортный отдых, сон.

Также следует следить, чтобы ребенок не таскал регулярно тяжести в одной руке. Лучше купить ему ранец или любой другой аналогичный заплечный мешок, чтобы все необходимое малыш носил за плечами.

Профилактика нарушений осанки в условиях ДОУ.

Одним из методов профилактики нарушений осанки является корригирующая гимнастика.

Целью корригирующей гимнастики является формирование правильной осанки и исправление дефектов осанки, если они уже есть.

Задачи: активизация общих и локальных обменных процессов; формирование мышечного корсета; выработка силовой и общей выносливости мышц туловища; тренировка равновесия, улучшение координации движений; восстановление дыхательного стереотипа; нормализация эмоционального тонуса; обучение зрительному и кинестетическому восприятию правильной осанки и поддержанию ее во всех исходных положениях; укрепление сводов стоп.

Общие задачи решаются путем подбора специальных и общеразвивающих упражнений, соответствующих возрасту и физической подготовленности детей. Исправление дефектов осанки достигается с помощью специальных упражнений. Их применение дает возможность изменить угол наклона таза, восстановить симметричное положение крыльев подвздошных костей, надплечий, лопаток, выправить положение головы, величину изгибов позвоночника.

При подборе специальных упражнений нужно иметь в виду тенденцию к замещению, когда более сильная мышца, участвующая в создании дефекта осанки, в ходе упражнения выполняет функцию более слабой. Так, при попытке укрепления мышц брюшного пресса с целью уменьшения поясничного лордоза и угла наклона таза часто используют подъем нижних конечностей из положения лежа на спине. Функцию сгибания конечностей вместо ослабленных мышц брюшного пресса берет на себя подвздошно-поясничная мышца, работа которой способствует увеличению поясничного лордоза и угла наклона таза. Другой пример: для укрепления ягодичных мышц с целью формирования разгибания в тазобедренных суставах и уменьшения угла наклона таза предлагают различные махи ногой назад. В норме при выполнении таких махов сначала включается задняя группа мышц бедра, затем ягодичные мышцы, и в последнюю очередь - разгибатели поясничного отдела позвоночника. Но ослабленные и удлиненные ягодичные мышцы часто запаздывают и включаются позже разгибателей поясничного отдела позвоночника, либо вовсе не включаются. В результате такие занятия в обоих примерах ведут к увеличению дефекта осанки. Поэтому, подбирая упражнения для укрепления мышечных групп, имеющих тенденцию к гипотонии и увеличению длины, необходимо тщательно отслеживать порядок включения мышц в двигательный акт, подбирать исходные положения, сводящие к минимуму возможность замещения.

Эффективность применения специальных упражнений во многом зависит от исходных положений. Наиболее эффективными для развития мышц корсета и устранения дефектов осанки являются такие, при которых нагрузка на позвоночник по оси и влияние угла наклона таза на тонус мышц минимальны. К таким относятся положения лежа на спине, на животе, стоя на коленях, на четвереньках.

При дефектах осанки в сагиттальной плоскости используются следующие специальные упражнения: при увеличении угла наклона таза - упражнения, способствующие укреплению, ягодичных мышц, брюшного пресса. При уменьшении угла наклона таза используют упражнения, способствующие укреплению разгибателей поясничного отдела позвоночника, мышц передней поверхности бедра. Устранению крыловидности лопаток и приведению плечевых суставов способствуют упражнения, укрепляющие нижние и средние фиксаторы лопаток, расслабляющие и растягивающие верхние фиксаторы лопаток, большую и малую грудные мышцы.

При асимметричной осанке наиболее важны симметричные упражнения. Они дают выравнивание силы мышц и устранение дефекта. Исследования показали, что при выполнении таких упражнений ослабленные мышцы на стороне отклонения работают с большей нагрузкой, чем на противоположной стороне.

Обучение зрительному и кинестетическому восприятию правильной осанки достигается путем контроля осанки и выполнения специальных упражнений перед зеркалом из различных исходных положений.

В следующих разделах приведены варианты специальных упражнений и комплексов в игровой форме для коррекции различных видов нарушения осанки, выполняемые из различных исходных поз. Эти перечни ни в коем случае не претендуют на полноту, но являются лишь весьма ограниченными примерами из всего многообразия упражнений и исходных поз, которое можно выбрать для занятий. (Приложение 1, 2, 3).

Приложение 1.

Корригирующая гимнастика для профилактики и лечения круглой спины

Специальные упражнения

Упражнения из исходного положения лежа на спине

Исходное положение Упражнение Дозировка Методические указания

Лежа на спине, руки согнуты в ЛС 1.Вдох, прогнуть грудную клетку. 2.Выдох, вернуться в И.П. 4-6 раз Медленно

Лежа на спине, ладони на животе 1.Вдох, надуть живот.

2.Выдох, втянуть живот 4-6 раз ПС прижаты к ковру

Лежа на спине. Ноги согнуты в КС, ТБС 1-4.Поднять таз, ягодицы втянуть. Удерживать 4 счета.

5-8.Вернуться в И.П. 2-4 раза Дыхание свободное

Лежа на спине, ноги согнуты в КС,ТБС, стопы возле ягодиц. Руки согнуты в ПС,ЛС, ладони возле ПС. 1-4.Вдох, разогнуть КС, ЛС, подняться на мостик. Удерживать позу 4 счета

5-8.Выдох, вернуться в И.П. 2-4 раза Потянуть живот как можно выше

Как в упр.4 Чуть разогнуть конечности, приподнять тело над полом. Ходьба вперед и назад 2-4 шага Потянуть живот как можно выше

Лежа на спине, руки в стороны 1.Поднять прямую пр. ногу, выдох

2.Удерживать прямую пр. ногу вдох

Согнуть пр. ногу, потянуть к полу за КС лев. ноги, выдох

Поднять прямую пр. ногу, вдох

Вернуться в И.П., выдох 2-4 раза каждой ногой ПС прижаты к ковру

Как в упр. 6 1.Поднять согнутые в КС ноги, выдох

2.Положить ноги слева от себя, вдох

3. Поднять согнутые в КС ноги, выдох

4. Вернуться в И.П., вдох 2-4 раза в лево и в правоПС прижаты к ковру

Как в упр. 6 1.Прижать плечевые суставы к коврику, вдох

2.Вернуться в И.П., выдох 4-6 раз Грудной тип дыхания

Лежа на спине, прямые руки за головой 1-4.Потянуться кистями вверх, пятками вниз. Удерживать 4 счета

5-8. Вернуться в И.П. 1-2 раза Руки скользят по полу

Упражнения из исходного положения лежа на животе

Исходное положение Упражнение Дозировка Методические указания

Лежа на животе, руки в стороны 1-4.Поднять прямую ногу, вдох. Удерживать 4 счета

5-8. Вернуться в И.П., выдох 2-4 раза каждой ногой ПС прижаты к ковру

Лежа на спине, руки прямые перед головой 1-4. Поднять прямую руку, вдох. удерживать 4 счета.

5-8. Вернуться в И.П., выдох 4-6 раз каждой рукой Не переваливаться с боку на бок

Как в упр. 1 1.Поднять прямые ноги, развести в стороны, вдох.

2.Вернуться в И.П., выдох 2-4 раза Медленно

Лежа на спине, ладони за головой, локти в стороны 1-4.Подьем и удержание грудной клетки в течение 4-8 секунд

5-8. Вернуться в И.П. 1-4 раза Локти строго в стороны

Как в упр.1 или как в упр.4 1.Подъем грудной клетки

2.Наклон вправо

3.Вернуться в положение 1

4.Наклон влево

5.Вернуться в положение 1

6 Вернуться в И.П. 1-2 раза ПС разведены, руки параллельно полу

Лежа на животе парами напротив друг друга. Руки перед грудью Передача мяча друг другу от груди 4-8 раз Локти в стороны

Лежа на животе, руки в упоре перед грудью 1.Разгибание рук, подъем грудной клетки, вдох

2.Вернуться в И.П., выдох 4-6 раз Голову не запрокидывать

Как в упр. 2 1-4.Поднять руки и ноги как можно выше. Покачиваясь, удерживать позу 4-8 секунд

5-8 Вернуться в И.П. 1-2раза Голову не запрокидывать

Лежа на животе, руки вдоль тела 1.Согнуть ноги в КС, взяться руками за область ГСС

2-3.Прогнуться, оторвать грудную клетку и бедра от пола. Удерживать позу в течение 4-8 секунд

4. Вернуться в И.П. 1-2 раза Для захвата за ГСС можно взять полотенце

Упражнения из исходного положения стоя на четвереньках

Исходное положение Упражнение Дозировка Методические указания

Стоя на четверень-ках1.Вдох, прогнуть спину

2.Вдох, расслабить спину 4-6 раз Медленно

то же 1.Выдох, сесть на пятки, руки лежат на полу, грудная клетка - на бедрах.

2.Вдох, грудная клетка скользит по полу к кистям, прогнуться, поднять грудную клетку, выпрямить руки 4-6 раз Следить за равномер-ностью движения

Кисти рук широко расставлены 1.Выдох, опустить грудную клетку к правой кисти

2.Вдох, грудная клетка скользит по полу к левой кисти, поднять грудную клетку, выпрямить руки, прогнуться. 4-6 раз в лево и в правоСледить за равномер-ностью движения

Как в упр.1 1.Согнуть ноги, разогнуть руки, сесть на пятки, выдох

2.С медленным вдохом разгибать ноги, сгибая руки скользить грудной клеткой вперед, максимально отклоняя ее вправо.

3.В конце вдоха положить грудную клетку между руками. Ноги выпрямлены, руки согнуты.

4.С медленным выдохом сгибать ноги, разгибая руки, скользить грудной клеткой вперед, максимально отклоняя ее влево. 2-4 раза Круговые движения туловищем Следить за равномер-ностью движения

то же 1-4. Вытянуть вперед правую руку, удерживать ее в течение 4-8 секунд.

5-8. Вернуться в И.П. 2-4 раза каждой рукой Спину держать прямо

то же 1-4. Вытянуть назад правую ногу, удерживать ее в течение 4-8 секунд.

5-8. Вернуться в И.П. 2-4 раза каждой ногой Спину держать прямо

то же 1-4. Вытянуть вперед правую руку, назад левую ногу, удерживать ее в течение 4-8 секунд.

5-8. Вернуться в И.П. по 2-4 раза оба варианта Спину держать прямо

то же Махи прямой ногой вверх 4-8 Упражнения из исходного положения сидя на полу, ноги перед собой

Исходное положение Упражнение Дозиро-вкаМетодические указания

Сидя, ноги перед собой, руки в упоре сзади 1.Вдох, прогнуться, поднять таз

2.Выдох, Принять И.П. 4-6 раз ПС разведены, надплечья опущены

То же 1.Выдох, поднять ноги, согнутые в КС

2.Вдох, опустить ноги вправо

3.Выдох, поднять ноги, согнутые в КС

4.Вдох, вернуться в И.П. 2-4 раза в каждую сторону ПС разведены, надплечья опущены

Сидя, ноги в стороны, руки на пояс, спина прямая 1.Наклон влево, выдох, потянуться левым локтем к полу

2.Вдох, принять И.П., потянуться теменем вверх 4-6 раз в каждую сторону Локти строго в стороны

То же 1.Поворот влево

2.Принять И.П. 4-6 раз в каждую сторону Тянуться теменем вверх

То же 1.Поднять пр.

руку, потянуться рукой и теменем вверх, лев. руку положить на пр. бедро, вдох

2.Наклон боком к лев ноге. Пр. кистью потянуться к стопе, выдох

3.Принять положение 1, вдох

4.Вернуться в И.П. 2-4 раза в каждую сторону Медленно, без боли и рывков

Сидя, ноги скрестно перед собой, левая впереди Кисти на груди, пальцы переплетены в замок 1.Вдох, руками потянуться вверх, ладони развернуть наружу

2.Выдох, вернуться в И.П.

3-4. Повторить 1-2, поменяв положение ног 2-4 раза Лицо вверх не поднимать. Тянуться теменем

Сидя, ноги сложены стопа к стопе, руки за головой. Локти в стороны 1.Прогнуться. потянуться головой вперед, пупком к стопам

2.Вернуться в И.П., потянуться теменем вверх 4-6 раз Не запрокидывать голову

Сидя. Ноги прямые перед собой Ходьба на ягодицах вперед и назад с перекрестными движениями рук, согнутых в ЛС 4-8 шагов Спину держать прямо

То же Прыжки на ягодицах вправо и влево 2-4 Спину держать прямо

Упражнения из исходного положения стоя на коленях, сидя на пятках

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

Стоя на коленях, руки на поясе 1.Сесть на пятки, руки вытянуть вперед

2.Вернуться в И.П.

3.Сесть на пятки, руки вытянуть вверх

4.Вернуться в И.П. 2-4 раза Спина прямая, ПС разведеныТо же 1.Сесть справа от пяток. Руки влево

2.Вернуться в И.П. 2-4 раза в каждую сторону Возвращаясь в И.П., разгибать ТБС

Стоя на коленях, руки в стороны 1.Поворот влево, потянуться лев. рукой к пр. пятке, выдох

2.Вернуться в И.П., вдох 2-4 раза в каждую сторону Возвращаясь в И.П., разгибать ТБС

как в упр.1 1.Отставить пр. ногу в сторону, наклон к ноге, выдох

2. Вернуться в И.П., вдох 2-4 раза в каждую сторону Движения строго во фронтальной плоскости

То же 1-4.Сгибая ноги в КС максимально отклониться назад

5-8.Вернуться в И.П. 1-2 раза Следить за симметрией во фронтальной плоскости

Стоя на коленях, руки за спиной ладонь к ладони, либо кисти на противоположных ЛС Грудной тип дыхания 1-2 минуты Следить за разведением ПС

Стоя на коленях, руки над головой ладонь к ладони 1.Согнуть руки в ЛС, потянуться основанием ладоней к темени

2.Принять И.П.

3.Потянуться основанием ладоней к пр. ПС

4.Вернуться в И.П. 2-4 раза в каждую сторону Спину держать прямо, локти расходятся строго в стороны

Стоя на коленях, руки сцеплены за спиной, пр. сверху, лев снизу Потягивания правой рукой вниз, левой кверху. Повторить, поменяв положение рук. 1-2 минуты Спину держать прямо. Если руки не достают, можно использовать полотенце

То же 1.Наклон влево, выдох

2.Вернуться в И.П. 4-6 раз в каждую сторону Как в упр. 8

Упражнения из исходного положения стоя

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

ОС 1.Руки в стороны, вдох

2.Вернуться в И.П., выдох 4-6 раз Руки выводятся на уровень надплечийТо же 1.Отставить ногу назад, руки вверх, вдох

2.Вернуться в И.П., выдох 2-6 раз Прогнуться

То же 1.Руки вверх

2.Наклон вперед, прогнувшись

3.Расслабиться, достать руками пол

4.Вернуться в И.П. 2-6 раз Не запрокидывать голову

Ноги шире плеч, руки в стороны 1.Наклон вперед

2.Поворот вправо, потянуться лев. рукой к пр. стопе

3.Вернуться в положение 1

4.Поворот влево, потянуться пр. рукой в лев. стопе

5.Вернуться в положение 1

6.Вернуться в И.П. 2-6 раз Руки строго в стороны на уровне надплечийОС 1.Наклон назад, потянуться руками к пяткам

2.Принять И.П. 4-6 раз Следить за симметрией во фронтальной плоскости

Ноги на ширине плеч. Руки вверх и в стороны 1.Встречным движением достать лев. кистью пр. стопу

2.Принять И.П. 4-6 раз в каждую сторону Полностью выпрямляться в И.П.

Ноги вместе, руки на поясе 1.Отставить лев. ногу в сторону на носок, руки в стороны, прогнуться, вдох

2.Принять И.П., выдох 4-6 раз в каждую сторону Руки выходят на уровень надплечийНоги вместе, руки согнуты, кисти на ПС 1.Локти в стороны, прогнуться, свести лопатки, вдох

2.Принять И.П., выдох 4-6 раз в каждую сторону Принимая И.П, тянуться теменем вверх

ОС 1.Выпад лев. ногой вперед с хлопком руками над головой

2.Принять И.П. 2-6 раз Во время выпада положение корпуса вертикальное

Примерный комплекс корригирующей гимнастики для детей дошкольного возраста с круглой спиной

Заячья полянка

Ребята, сегодня мы пойдем в лес. Мы хотим увидеть как можно больше лесных обитателей. Чтобы они не заметили нас и не попрятались, мы вытянемся в ниточку, станем прямыми-прямыми. Встали. Подтянули колени, ягодички, животы, выпрямили спины, развернули плечи, голову разогнули. А подбородок слегка прижали. Посмотрели на себя в зеркало, достаточно ли мы прямые? Повернулись направо, опять посмотрели на себя, прямые ли мы? Повернулись кругом, опять посмотрели на себя, пошли. Сохраняем прямые спинки. Тропинка стала узенькой, со всех сторон трава, да кусты. Встали на носочки, руки подняли, тянемся вверх. Стали тонкими и длинными, идем по узенькой тропинке. А теперь дорожка широкая и твердая. Руки за голову, локти в стороны, идем на пятках. Ягодички, животики подтянули. Пряменькие идем, смотрим на себя в зеркало, прячем, чтоб ничего у нас не выступало. Теперь никто нас не заметит. Вот ручеек и через него плоские камушки. Локти в стороны, идем выпадами с камушка на камушек. Локти строго в стороны, спины держим прямо, темечки тянем к небу. Какие диковинные деревья и цветы вокруг нас! Надо все разглядеть хорошенько. Выпады с поворотами в противоположную сторону.

Вот и полянка. А на полянке зайцы стоят в кружок (стали в кружок). Какие у зайцев длинные уши! Подняли руки вверх, выше потянули их над головой. У чьего зайца всех длиннее уши? Зайцы прыгают вправо и влево и уши их хлопают.(Боковой галоп вправо и влево с хлопками руками над головой и за спиной. Следить за прямым положением спины). Напрыгались зайцы, отдыхают: вдох, лапки развели в стороны, прогнулись, выдох, опустили лапки. Пока зайцы прыгали, им к пяткам пристали травинки. Зайчики отряхивают травинки с пяток: поворот вправо, отряхиваем пр. кистью лев. пятку. Потом - наоборот. Кто-то смотрит на зайцев из кустов: наклон вперед прогнувшись, руки вверх. Нет никого, это кусты стоят: принять И.П., или кто-то смотрит? (Наклон), или кусты так стоят? (И.П.) Повторить 2-4 раза. Зайчики никого не увидели, но спрятались. Сесть на пятки. Встали на колени, руки на поясе, повороты вправо и влево, спина прямая. Кто же на нас смотрел? Не увидели никого. Сели. Трава на полянке высокая, ветер дует, трава качается вправо и влево. Наклоны в стороны из положения стоя на пятках, руки над головой. Более простой вариант - руки на поясе. Наклоны строго во фронтальной плоскости. Зайчики любопытные, выглядывают (встать на колени, потянуться вверх) и прячутся в траву (сесть справа от ног) Повторить 2-4 раза в каждую сторону. А теперь сменил направление ветер, прямо в лицо дует, но зайцы удерживают позу, они только чуть-чуть отклонились назад. Руки на поясе, локти в стороны, сгибая КС отклоняем корпус назад, удерживаем 4-6 секунд. Сильный ветер. Зайчики легли на животики, спрятались от ветра. А ноги скачут. Подняли ноги, развели в стороны, поставили на носки, вернули в И.П., повторить 2-4 раза. Ветер зайцам нипочем они устроили пляску лежа. Ноги в стороны, руки вверх и в стороны, вернуться в И.П. Звездочки получаются из зайчиков. Повторить 2-4 раза. Ноги в стороны, руки в стороны, ноги вместе, хлопок руками над головой. Повторить 2-4 раза. Ноги в стороны, руки в стороны, поворот вправо, хлопок пр. ладонью по лев. стопе. То же в другую сторону.

Наплясались зайчата. Устали. Повернулись на спину. Легли ровно-ровно прямо легли. Положили ладошки на животики, послушали, как дышат животики. Вытянули ручки вдоль туловища, совсем расслабились. Послушали какие они прямые, стройные, как их тела отдыхают после игры.

Приложение 2

Корригирующая гимнастика для профилактики и лечения кругловогнутой спины

Специальные упражнения

Исходное положение - лежа на спине

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

Лежа на спине Круговые движения нижними конечностями «велосипед» 0,5-1 минута Поясница прижата к полу

То же 1.Достать пр.

ЛС лев, КС

2.Принять И.П. 4-6 раз в каждую сторону В И.П. надплечья полностью лежат

То же 1.Пятками скользить до ягодиц

2.Прижать согнутые ноги к животу

3-6.Выпрямить колени, потянуть пятки к потолку

7.Вернуться в положение 2

8.Выпрямить ноги, скользя пятками по полу 2-4 раза Поясница прижата к полу

То же 1-4.Поднять пр. ногу, лев. руку, удерживать 4-8 секунд

2-8.Вернуться в И.П. 2-4 раза в каждую сторону Поясница прижата к полу

То же Скрестные движения прямыми ногами «ножницы» 0,5-1 минута Поясница прижата к полу

Лежа на спине, ноги согнуты в КС. ТБС 1-4. Поднять таз, втянуть ягодицы. Удерживать 4-8 секунд

4-8.Вернуться в И.П. 2-4 раза Надплечья прижаты к полу

Лежа на спине, ладони на животе Диафрагмальное дыхание 0,5-1 минута Поясница прижата к полу

Как в упр. 6 1.Сесть, руки вытянуть вперед, прогнуться

2.Принять И.П. 2-4 раза Прогибаться в спине, не в пояснице

Лежа на спине в группировке Перекаты от головы к копчику и обратно 4-8 раз Следить за симметрией

Упражнения из исходного положения лежа на животе

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

Лежа на животе, руки в стороны 1-4.Оторвать руки от пола, удерживать 4-8 секунд

5-8.Вернуться в И.П. 2-4 раза Руки при подъеме симметричны

Лежа на животе, прямые руки перед грудью 1-4.Оторвать руки от пола, удерживать 4-8 секунд

5-8.Вернуться в И.П. 2-4 раза Руки при подъеме симметричны

Как в упр.1 Продвижение вперед, отталкиваясь от пола прямыми в ЛС руками 4-8 дви-женийСледить за симметрией

Как в упр.2, держаться руками за устойчивую опору над полом 1-4.Поднять прямые ноги над полом как можно ниже, удерживать 4-8 секунд

5-8.Вернуться в И.П. 2-4 раза Следить за симметрией

Как в упр. 2 Ножницы прямыми руками 4-8 секунд Не прогибаться в пояснице

Лежа на животе, руки в упоре перед грудью 1.Слегка разогнув руки, чуть приподнять грудную клетку

2.Повернуться вправо, посмотреть на лев. пятку

3.Вернуться в положение 1

4.Повернуться влево, посмотреть на пр. пятку

5.Вернуться в положение 1

6.Вернуться в И.П. 2-4 раза Не прогибаться в пояснице

То же 1.Согнуть пр.

ногу, потянуться коленом к локтю

2.Принять И.П. 2-4 раза в каждую сторону Не прогибаться в пояснице

То же Движения рук как при плавании стилем брасс 4-8 раз Следить за симметрией

как в упр. 2 1.Повернуться на пр. бок

2.Вернуться в И.П. 2-4 раза в каждую сторону Выполнять, растягивая себя в длину

Упражнения из исходного положения стоя н четвереньках

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

Стоя на четверень-ках1-4. Вытянуть вперед правую руку, удерживать ее в течение 4-8 секунд.

5-8. Вернуться в И.П. 2-4 раза каждой рукой Спину держать прямо

то же 1-4. Вытянуть назад правую ногу, удерживать ее в течение 4-8 секунд.

5-8. Вернуться в И.П. 2-4 раза каждой ногой Спину держать прямо

то же 1-4. Вытянуть вперед правую руку, назад левую ногу, удерживать ее в течение 4-8 секунд.

5-8. Вернуться в И.П. по 2-4 раза оба варианта Спину держать прямо

то же 1.Выдох, сесть на пятки, руки лежат на полу, грудная клетка - на бедрах.

2.Вдох, грудная клетка скользит по полу к кистям, прогнуться, поднять грудную клетку, выпрямить руки 4-6 раз Следить за равномер-ностью движения

То же Махи прямой ногой вверх малой амплитуды 4-8 каждой ногой Спина прямая. Движения в пояснице нет

То же Махи согнутой ногой в сторону 4-8 каждой ногой Спина прямая. Движения в пояснице нет

То же Круговые движения в ТБС

1.Разогнуть пр. ногу в КС и ТБС, вытянуть назад

2.Поднять прямую ногу

2.Согнуть пр. ногу в КС, отвести в ТБС

3.Опустить пр. ногу, согнуть в ТБС 4-8 каждой ногой Спина прямая, в пояснице не прогибаться

То же 1.Согнуть руки, коснуться грудью пола

2.Принять И.П. 2-8 раз В пояснице не прогибаться

То же Ходьба на четвереньках 0,5-1 минута Шея, спина, поясница прямыеПримечание. Кругловогнутая спина встречается у детей с повышенной эластичностью сумочно-связочного аппарата и часто сочетается с опущением внутренних органов. Таким детям особенно полезны упражнения из коленно-локтевого положения. Все махи, круговые движения ногами, удержание ног на весу предпочтительнее выполнять не из положения стоя на четвереньках, но из коленно-локтевого.Упражнения из исходного положения сидя на полу, ноги перед собой

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

Сидя, прямые ноги перед собой 1.Поднять руки вверх, потянуться теменем кверху, вдох

2-6.Наклониться к ногам, потянуться кистями к стопам, выдох, свободное дыхание. Сохранять позу 4-8 секунд

7.Вернуться в положение 1, вдох

8.Принять И.П., выдох 1-4 раза Медленно, без рывков. При наклоне спина, руки, надплечья расслаблены

Сидя, пр. нога прямая, лев - согнута в КС.ТБС, стопа у внутренней стороны пр. бедра, КС - на полу 1.Поднять руки вверх, потянуться теменем кверху, вдох

2.Наклон к правой ноге, выдох. Кистями потянуться к стопам.

3.Вернуться в положение 1, вдох

4.Принять И.П., выдох 1-4 раза в каждую сторону Медленно, без рывков. При наклоне спина, руки, надплечья расслаблены

Сидя, ноги перед собой, руки в упоре сзади 1.Согнуть ноги, подтянуть КС к груди, выдох

2.Принять И.П., вдох 4-6 раз Надплечья опущены, ПС разведены

То же Круговые движения ногами «велосипед» вперед и назад 0,5-1 минута Надплечья опущены, ПС разведены

То же 1.Приподнять полусогнутые ноги

2.Развести ноги в стороны

3.Вернуться в положение 1

4.Принять И.П. 2-4 раза Надплечья опущены, ПС разведены.

Медленно

То же 1.Приподнять ягодицы над полом

2-3.Удерживать принятое положение

4.Принять И.П. 4-6 раз Надплечья опущены, ПС разведены

Сидя, прямые ноги в стороны, руки за голову, локти в стороны 1.Наклониться вправо, выдох

2.Принять И.П., Вдох 4-6 раз в каждую сторону Спина прямая

Сидя, ноги вместе, согнуты в КС. ТБС 1.Развести ноги, поставить на носки

2.Соединить ноги, поставить на пятки 4-6 раз Спина прямая, надплечья опущеныСидя, стопа к стопе, КС в стороны 1.Потянуться теменем вверх, вдох

2.Наклон вперед, выдох 4-6 раз Медленно

Упражнения из исходного положения стоя на коленях, сидя на пятках

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

Стоя на коленях, руки на поясе 1.Наклон вперед, выдох

2.Вернуться в И.П., вдох 4-6 раз Полностью выпрямляться в ТБС

То же 1.Согнуть колени, отклонить прямое тело как можно ниже назад

2.Принять И.П. 2-4 раза Надплечья расслаблены. ЛС в стороны

Сидя на пятках 1-4.Поднять таз над пятками как можно ниже, втянуть живот и ягодицы, удерживать позу 2-8 секунд

5-8.Принять И.П. 1-2 раза Надплечья расслаблены, спина прямая

То же 1.Встать на колени

2.Сесть справа от пяток

3.Встать на колени

4.Принять И.П. 2-4 раза в каждую сторону Вставая, выпрямляться в ТБС

То же 1.Сцепить руки за спиной пр.

сверху, лев. снизу

2.Слегка потянуть пр. руку вниз

3.Ослабить тягу

4.Вернуться в И.П. 1-2 раза в каждую сторону В пояснице не прогибаться, голову держать прямо

Сидя, сцепить руки за спиной пр. сверху, лев. снизу 1.Наклон влево, выдох

2. принять И.П., вдох 2-4 раза в каждую сторону В пояснице не прогибаться, наклоняться строго во фронтальной плоскости

Стоя на коленях 1.Отставить пр. ногу в сторону, руки в стороны, вдох

2.Вернуться в И.П., выдох 4-6 раз в каждую сторону В пояснице не прогибаться Руки выводить на уровень ПС

Стоя на коленях 1.Поставить пр. ногу на стопу перед собой, руки вверх, вдох

2. Вернуться в И.П., выдох 4-8 раз в каждую сторону Полностью разгибать ноги в ТБС

Сидя на пятках 1.Наклонить голову вперед, потянуться подбородком к яремной вырезке грудины

2.Вернуться в И.П. 4-6 раз Надплечья расслаблены

Упражнения из исходного положения стоя

И.П. Упражнения Дозиров-каМетодические указания

Стоя у стены 1-4.Тянуться теменем вверх в течение 4-8 секунд

5-8.Расслабиться, по возможности сохраняя величину изгибов 2-4 раза Можно засекать достигнутый «рост» мелом

Стоя, руки на поясе, надплечья опущены, локти в стороны 1.Присесть как можно глубже с прямой спиной

2.Принять И.П. 4-8 раз Можно использовать грузик на голову (мешок с песком)

Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны 1.Поднять согнутую в КС пр. ногу, прижать к животу

2.Вернуться в И.П. 4-6 раз Спина прямая, не сутулиться

То же 1.Поднять полусогнутую в КС ногу, хлопок под ней

2.Вернуться в И.П. 4-6 раз Спина прямая, не сутулиться

Стоя, руки отведены в ПС, согнуты в ЛС 1.Поднять согнутую в КС пр. ногу, потянуться пр. коленом к лев. локтю

2.Принять И.П. 4-6 раз Спина прямая, поясницу не прогибать

Основная стойка 1.Выпад вперед на правую ногу, хлопок над головой

2.Вернуться в И.П. 2-4 раза Спина прямая в И.П. и в выпаде

Широкая стойка, руки на поясе 1.Согнув пр. ногу, перейти в выпад на пр. ногу.

2.Не поднимая таз перейти в выпад на лев. ногу 2-4 раза Спина прямая

Стоя у шведской стенки, держась за стенку на уровне глаз 1.Присесть. не отрывая рук.

2.Принять И.П. 4-6 раз Спина прямая Следить за симметрией

Полуприсед. Руки за головой Ходьба в полуприседе0,5-1 минута Спина прямая, локти в стороны

Примерный комплекс корригирующей гимнастики для детей дошкольного возраста с кругловогнутой спиной

Олимпиада в лесу

Звери в лесу проводят олимпиаду. Нам пришло приглашение. Построились. Приняли спортивный вид: подтянули колени, ягодицы, животы, выпрямили спины, расправили грудную клетку. Посмотрели, какие мы прямые, большие и красивые. Пошли. Сохраняем осанку, мы же спортсмены-олимпийцы. Поставили ладони перед грудью, каждый шаг ударяем коленом по ладони, а спины держим прямыми. Звери тоже собираются. Вот мышки бегут (семенящий бег). Маленькие мышки, а хотят, чтобы их из травы видно было. Тянуться темечками кверху, подрастают. Вот медведи чинно идут, каждый бревно с собой несет (ходьба на наружной стороне стопы, руки округлены перед грудью на уровне надплечий). Вот барсуки шагают небольшие, но важные (ходьба в полуприседе, руки за головой). А вот утки из воды выбрались, тоже хотят участвовать (ходьба на пятках, кисти на ПС).

Вот и полянка. Все построились в круг. Начали выступления. Вот медведи поднимают огромные деревья вверх, кто выше, опускают себе на плечи, опять поднимают (поднять гимнастические палки вверх, опустить на грудь, поднять вверх, опустить за голову, поднять вверх, вернуться в И.П.). Медведи спины прямо держат, ягодички подтягивают, иначе им не поднять деревья. Вот лисички показывают всем какие они стройные, гибкие. Подняли веточки, потянулись вверх, выше, еще выше, а пятки стоят. Наклонились вправо. Выпрямились. Еще потянулись вверх. Наклонились влево. А это барсуки вышли. Встали в кружок. Чинно, медленно выполняют полуприседы. Спинки прямо держат. Присели, руки вперед вытянули. Руки звездочку образуют. Встали, опустили руки, нет звездочки. Вышли аисты. Встали на пр. ногу, левую согнули. Спины прямые, ягодицы, животики, колени подтянуты. Расправили крылья. Встали на обе ноги. Теперь на лев. ногу встали. Потянулись вверх, расправили крылья. Кто же это такой маленький на полянку вышел? Это ежики. Бегают по полянке на четвереньках, а на спине у них грибы. Это они уже в лесу на собирали (ходьба на четвереньках с мешком с песком на спине). Крепко держат ежики свою добычу. И вперед бегут и назад бегут, а грибы на спине остаются. Это потому что ежики спины прямо держат. Убежали ежики. Вышли большие лесные кошки - рыси. Красивые кошки. У них короткие хвосты, а на ушах кисточки. Рыси выпрямили задние лапки, потянули спинки, лапки. Вернулись в И.П. Повернули пяточки вправо, снова выпрямили задние лапки, потянулись. Вернулись в И.П. Повернули пяточки влево, выпрямили задние лапки, потянулись. Ах, какие гибкие лесные кошки! Затеяли рыси игры: округлили спинки, пошипели друг на друга, прогнули спинки, повиляли хвостиками, прогнулись, пролезли под бревнышком, выпрямили передние лапки, поглядели друг на друга. Зрители хорошо принимают рысей. Рыси раскланиваются: согнули передние лапки, коснулись пола грудкой, выпрямили лапочки. И опять внимание на птиц. Уточки плывут по ручейку. На животики легли, грудки приподняли, лапками гребут (движения руками, как при стиле брасс). Уплыли утки. Вот мы и одни на полянке. Легли на спинки, ноги вытянули, руки вдоль тела, ладонями кверху. Расслабились. Отдыхаем. Вспоминаем, какие были сильные. Гибкие, стройные звери.

Приложение 3

Корригирующая гимнастика для профилактики и лечения асимметричной осанки

Для профилактики и лечения асимметричной осанки подойдут любые упражнения, приведенные выше. При их проведении необходимо сделать акцент на симметрию осанки и движений.

Примерный комплекс корригирующей гимнастики для детей дошкольного возраста с асимметричной осанкой

Солнце и бельчата

Раннее утро. Бельчата спят в своем доме в дупле старого дерева (И.П. лежа в группировке). В дом попадает солнечный лучик, начинает будить бельчат. Они перекатываются с боку на бок, от головы к хвосту и обратно - пытаются спрятаться от лучика. Но луч не унимается. Проснулись бельчата. Лежат на спинках, руки положили за голову, потянулись пятками вниз, руками вверх. Поросли, порастягивали себя, начали играть лапочками. Достают локтем правой лапки колено левой и наоборот. А теперь потянули все лапки в стороны и подтянули к животу (1.Руки вверх и в стороны, ноги в стороны, вдох. 2.Сгруппироваться, выдох). Опять потянулись, поросли бельчата. Сели, ноги перед собой, пальцы рук переплели, потянули передние лапки вверх, вдох, положили лапки на грудь, выдох. Опять легли (повторить 2-4 раза). День наступает. Сели, потянули лапки вперед, вдох, повернулись, посмотрели направо, что в мире делается, выдох. Потянули лапки вперед, вдох, повернулись, посмотрели налево, выдох. Солнце пригревает. Играть хочется. Встали на четвереньки. Пошли по краю дупла. Обошли дупло в одну сторону и в другую. Построились хвостиками в центр, мордочками наружу. Сели на пятки, передние лапки потянули вперед. Положили как можно дальше. Поползли грудкой вперед, к ладошкам, Прогнулись, потянулись к солнышку и опять сели на пяточки, спрятались (4-6 раз). Расставили пошире передние лапки. Согнули левую лапку, опустили на нее грудку, посмотрели на братца, сестрицу справа. Выпрямились. Согнули правую лапку, опустили на нее грудку, посмотрели на братца, сестрицу слева. Выпрямились (2-4 раза). Встали ровно на четвереньки, потянули к солнцу правую переднюю лапку, а левую заднюю - в центр дупла. Тянем, стараемся. Пусть солнышко хорошо погреет лапку. Встали на четыре лапочки. Теперь тянем к солнцу левую переднюю лапку, а правую заднюю - в центр дупла. Хорошо тянем. Пусть и другая лапочка погреется. Бельчата легли на животики, сразу обе лапки протянули солнышку. Повыше подняли лапочки, прогнулись. Легли, отдохнули. Хочется, чтобы солнышко и задние лапочки погрело. Подняли задние лапочки, тянем их вверх, пусть солнце греет. Легли, отдыхаем. Сели на пятки, руки за голову, локти в стороны. Встали на колени, потянулись лапками к солнцу, сели (2-4 раза). Лучик озорничает, светит прямо в глаза. Зайчата прячутся от лучика, отклоняются назад. Вернулись в И.П., он опять светит. Снова отклонились. Вернулись - опять светит. Решили прятаться от луча другим путем. Наклонились вправо - нет луча. Выпрямились - светит. Наклонились влево - нет луча. Выпрямились - светит. Зовет лучик. Пошли бельчата по веточке. Ветка тонкая, бельчата идут на носочках, лапочки вверх тянут. Выстроились на веточке, как на параде ровные-ровные. Надплечья на одном уровне, головы прямые, животы, ягодицы, колени подтянуты. Лапки в стороны, наклонились, смотрят, что же там на земле делается? Хорошо на земле. Полезли по дереву: подъем по наклонной гимнастической скамейке, шведской стенке, спуск по шведской стенке, гимнастической скамейке. Вот бельчата и на земле. Бельчата маленькие, трава высокая. Встали. Руки потянули кверху - вот какая высокая. Сели, обняли руками колени, спрятали лицо - вот какие маленькие (2-4 раза). На ветру качается трава (Из И.П. стоя, руки вверх неглубокие наклоны в стороны). Трава высокая, бельчатам солнышко закрывает. Бельчата хотят видеть солнце, раздвигают траву лапочками (И.П. ОС 1.Руки вперед, 2.Руки вверх, 3.Руки в стороны, 4.Руки вниз. Повторить 2-4 раза). Теперь солнце улыбается бельчатам

Похожие работы:

«Агрессия детей: её причины и предупреждения Что такое агрессивность?Латинское слово “агрессия” означает “нападение”, “приступ”. В психологическом словаре приводится следующее определение: “Агрессия –...»

«ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Основная образовательная программа начального общего образования Муниципального общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы с углубленным изучением отд...»

«Конспект открытого внеклассного мероприятия “A Trip to London” (урок-путешествие) для учеников 4 классаЦели мероприятия: Познавательный аспект – знакомить учащихся со столицей Соединенного Королевства Великобритании и её достопримечательностями. Развивающий аспект–развивать способности...»

«азстан Республикасы Білім жне ылым министріні 2016 жылы "_" _№ _ бйрыына 2-осымша азастан Республикасы Мектепалды даярлы білім беру бадарламасы Тсіндірме жазба "Мектепалды даярлы білім беру бадарламасы" (бдан рі – Бадарлама) баланы мектепте білім алу даярлыын (леуметтік-психологиялы, тлалы, ерік...»

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ АНЖЕРО-СУДЖЕНСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА"ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №17"Рассмотрено: на заседании методического объединения_ Протокол № от "_"_20г. Утверждаю_ Директор МБОУ "СОШ № 17" Н.В. Ермолаева Приказ №от "_"_20Г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА "Бумагап...»

«Уважаемые родители, над этим надо задуматься!ВЛИЯНИЕ РОДИТЕЛЬСКИХ УСТАНОВОКНА РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ   Душевная жизнь человека чрезвычайно сложна, так как психика состоит из двух взаимоопределяющих составных: осознаваемо...»

«Роль лидера в подростковом коллективе и способы его определения Проблема лидерства в подростковой среде занимает далеко не последнее место в ряду школьных проблем. Одна из граней этой пр...»

«"День именинника" Цель: поздравить октябрьских именинников с их днём рождения, продолжение традиции празднования дня именинника в школе.Задачи: способствовать созданию у детей радостного настроения, эмоционального подъема и доброжелательной атмосферы; формирование положительного эмоционального отношения уч...»

«Пояснительная записка. Литература — базовая учебная дисциплина, формирующая духовный облик и нравственные ориентиры молодого поколения. Ей принадлежит ведущее место в эмоциональном, интеллектуальном и эстетическом развитии школьников, в формировании их миропонимания и национального самосознания, без чего невозможно духовное...»

«Логопедическое занятие Тема: Фонема "Р" и " семантическое поле" слова "Берёза". Цели: Образовательные: формирование и расширение "семантического поля" слова "Берёза", развитие валентностей слов. Коррекционные: автоматизация звука "Р" в словах, предложениях, связной речи; развитие общей, ме...»








 
2017 www.ru.i-docx.ru - «Бесплатная электронная библиотека - электронные документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.