WWW.RU.I-DOCX.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Электронные документы
 

«Гимнастика после сна для детей первой младшей группы. Комплекс №1 «В гостях у солнышка» (с использованием методов снятия психоэмоционального напряжения и ...»

Гимнастика после сна

для детей первой младшей группы.

Комплекс №1 «В гостях у солнышка»

(с использованием методов снятия психоэмоционального напряжения и самомассажа)

Играет спокойная музыка. В окна заглядывает солнышко.

Воспитатель подходит к каждому ребенку, гладит его по голове.

В-ль: Ребята, посмотрите, как светло и тепло у нас в спальне.

А знаете ли вы, почему? К нам в гости заглянул солнечный зайчик, он заглянул вам в глазки.

Закрывайте их. Он побежал дальше по лицу, вы нежно погладьте ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживайте его аккуратно, чтобы не спугнуть. Теперь погладьте его на голове, шее, затем животике, руках, Он забрался за шиворот — погладьте его и там. Он не озорник — он просто любит ласкать вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним.

Вставайте, и давайте поиграем с солнечным зайчиком.

(Дети встают на коврик рядом с с кроваткой)

«Улыбнись солнышку». И. п. — стоя, ноги слегка расставив, руки на плечах. Правую ногу и правую руку вперед, ладошка вверх, улыбнуться. Вернуться в и. п. То же самое выполнить другой рукой и ногой. Вернуться в и. п. Повторить три раза; темп умеренный.

Указание: быть внимательным, четко выполнять задание: одновременно действовать правой рукой и правой ногой.

2.«Играем с солнышком». И. п. — сидя, ноги согнуты в коленях, колени обхвачены руками. Поворот на ягодицах, переступая ногами, на 360°. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.



Указание: при повороте руками не помогать.

3.«Играем с солнечными лучами». И. п. — сидя, ноги вместе, и опущены. Ноги развести в стороны, ладошками хлопнуть по коленям. Вернуться в и. п. Повторить шесть раз;

темп быстрый.

Указание: ноги в коленях не сгибать.

4. «Отдыхаем на солнышке». И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди. Перекатиться на правый бок. Вернуться в и. п. Перекатиться на левый бок. Вернуться в и. п. Выполнить по три раза в каждую сторону, темп умеренный.

(переходят в группу, проводятся закаливающие процедуры)

Комплекс №2 «Просыпающиеся котята»

(с элементами самомассажа)

Звучит колыбельная песенка «Серенькая кошечка», муз. Витлина, ел. Н. Найденовой.

В-ль. Ребята, а вы знаете, кто к вам приходил, когда вы спали? Отгадайте загадку:

Мохнатенькая, усатенькая,

Лапки мягоньки, а коготки востры. (Киска)

В-ль. Правильно, киска. Давайте поиграем, сегодня с вами — маленькие пушистые котята.

Кот решил котят учить,

Как же нужно лапки мыть,

Мы недалеко сидели,

Все движенья подглядели. Выполняют движения по тексту

Лапку правую потрем,

А потом ее встряхнем.

Вот и левой лапке тоже

Правой лапкой мы поможем.

Ушко левое свое

Левой лапкой достаем,

Правое не забываем,

Лапкой правой умываем.

Проведем по шерстке лапкой,

Будет лобик чистый, гладкий.

Дальше глазки закрываем,

Каждый гладим, умываем.

Чистим носик осторожно.

Грудку нам разгладить можно.

Вот и чистые котята,

Вот и выспались ребята!

(Звучит колыбельная песенка «Серенькая кошечка». Ребята «котята» ложатся на живот и «точат» свои «коготки», Тихо «мяукают». Отдыхают. Воспитатель подходит к каждому ребенку и гладит его. Дети встают, выполняют закаливающие процедуры)Комплекс №3 «Веселый зоопарк»





(с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)

В-ль: Дети, за вами было интересно смотреть, когда вы спали. Кто-то сопел, как маленький котенок, кто-то во сне потягивался, как лисенок, кто-то уткнулся в подушку, как маленький медвежонок. Давайте сейчас своими упражнениями изобразим некоторых животных.

1.«Звери проснулись». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Зевнуть и хорошо потянуться. Повторить несколько раз; темп медленный.

В-ль. Отгадайте загадку:

В лесу зимой холодной

Ходит злой, голодный.

Он зубами щелк! Это серый... (волк)

2.«Приветствие волчат». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Руки поднести к груди, затем вытянуть вперед. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.

3.«Филин». И. п. — лежа на спине, одна рука лежит на животе, другая — на груди. Втягивая живот — вдох, выпячивая живот — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф». Повторить четыре раза; темп медленный.

4.«Ловкие обезьянки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. По команде воспитателя «Животик» повернуть-ся на живот. По команде «Спинка» повернуться на спину. Повторить пять раз; сначала умеренно, затем быстро.

5. Рычание медвежат». Сделать вдох носом. На выдохе пробно тянуть «м-м-м-м-м», одновременно постукивая пальчиками обеих рук по крыльям носа.

В-ль: Какой замечательный у нас получился зоопарк. Вы не только красиво и правильно показали предложенных животных, но и все уже проснулись. (дети выполняют закаливающие процедуры)

Комплекс №4 «Прятки»

(с элементами дыхательной гимнастики)

В-ль:

Птичка села на окошко,

Во дворе мяучит кошка —

Разбудить решили нас.

Все! Окончен тихий час!

Просыпайтесь, дети, я хочу предложить вам поиграть в прятки.

(Дети ложатся поверх одеял. Звучит спокойная музыка.)Наши сонные ладошки

Просыпались понемножку,

В прятки весело играли —

Пальцы в кулачок сжимали.

Пальчики на наших ножках

выполняют движения по тексту

Знают в парке все дорожки.

Проверяют — где там пятки,

И играют с нами в прятки.

Мы почти уже проснулись,

Наши ручки потянулись,

Помахали над простынкой,

Дружно спрятались за спинку.

Сцепим ручки мы в «замочек»

У себя над головой.

Правый, левый локоточекМы сведем перед собой.

Не хотят коленки спать,

Им давно пора вставать.

Мы коленки выставляли,

Быстро ножки выпрямляли.

Наши ротики — молчок,

Тренируем язычок:

Его спрячем и покажем.

«Добрый день!» — мы звонко скажем.

Будем глубоко дышать,

С шумом воздух выдувать.

Наши носики проснулись,

Мы друг другу улыбнулись!

(встают на коврики рядом с кроваткой)

«Вырастем большими». И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, хорошо прогнуться, подняться на носки — вдох. Опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х». Повторить четыре-пять раз.

(идут выполнять закаливающие процедуры)

Комплекс №5 «Любимые игрушки»

(с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)

Звучит музыка

В-ль: Дети, я знаю, что вы люби играть с игрушками. И у каждого из вас есть своя любимая игрушка. Сегодня мы покажем своими упражнениями разные игрушки. Но сначала отгадайте загадку про игрушку, которая очень нравится девочкам.

Может, хочешь поиграть

И меня на руки взять,

На прогулку отвести

И косички заплести?

Уложи меня в коляску,

Я тогда закрою глазки. (кукла)

1. «Кукла». И. п. — лежа на спине.

Любим мы играть и даже

Кукол вам сейчас покажем.

Ровно улеглись в постели

И направо посмотрели,

Тут же глубоко вздохнули

И головки повернули.

А теперь мы выдыхаем,

Смотрим вверх и отдыхаем,

Дышим ровно, не спешим,

То же влево повторим.

Указание: не выполнять резких движений головой.

В-ль: Совсем не нужен ей водитель,

Ключом ее вы заведите —

Колесики начнут крутиться.

Поставьте, и она помчится. (Машина)

2. «Заводная машина». И. п. — лежа на спине. 1 — вращательные движения руками перед грудью («завелся мотор»). 1—3 — вращательные движения ногами. 4 — вернуться и. п. Повторить три раза; темп сначала умеренный, заем быстрый, в конце медленный.

В-ль: Перед волком не дрожал,

От медведя убежал.

А лисице на зубок

Все ж попался... (колобок)

3. «Колобок». И. п. — сидя, ноги вместе, упор руки сзади. 1—2 — согнуть ноги в коленях, притянуть к груди, обхватить их руками. 3—4 — вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.

В-ль: Зверь смешной в огромной клетке

С ветки прыгает на ветку.

Ест бананы, сладости

К общей детской радости (обезьяна)

4.«Забавная обезьянка». И. п.— лежа на животе. 1 — поворот на спину, 2 — вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.

5. «Надуем воздушный шарик». И. п. — сидя на кровати. Через нос с шумом набрать воздух, задерживая дыхание на 1—2 с. С шумом выдохнуть воздух через губы, сложенные трубочкой, произнося звук [у].

Указание. Учить детей делать вдох, продолжительностью 3 с, выдох — 6 с (закаливающие процедуры)

Комплекс №6 «Жучки-паучки»

(с элементами корригирующей гимнастикиЗвучит спокойная музыка.

В-ль: Наступила весна, теплое время года. Просыпается все — природа, насекомые. Давайте представим, что мы с вами — жучки-паучки. Нам хорошо от теплого солнца.

1.«Потянулись жучки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Хорошо потянуться — руки в стороны. Повторить три раза; темп медленный.

2. «Проснулись глазки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Погладить закрытые глаза от переносицы к внешнему краю глаз и обратно (10 с); темп умеренный.

3. «Проснулись ушки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Растирать уши снизу вверх и обратно до покраснения и ощущения тепла (10 с); темп умеренный.

4. «Проснулись лапки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять перед собой вытянутые вперед руки, потрясти ими. Затем поднять ноги и тоже потрясти ими (10 с); темп быстрый.

5. «Жучки греются на солнышке». И. п. — лежа на спине :и вдоль туловища. 1 — поворот на живот. 2 — поворот на спину. Повторить пять раз; темп умеренный.

6. «Жучки готовятся к прогулке». И. п. — лежа на спине, руки за головой. Поднять правую ногу, согнутую в колене. Опустить. Поднять левую ногу, согнутую в колене. Опустить. Повторить четыре раза; темп умеренный.

7. «Веселые жучки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. 1—3 — хлопки руками перед собой. 4 — вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп быстрый. (Закаливающие процедуры)

Комплекс №7 «Поиграем с носиком»

(с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа)

В-ль: Если нас, ребята, спросят,

Для чего же нужен носик,

Что мы будем отвечать?

Помогает нам дышать,

Аромат цветов вдыхать,

Фруктов, супа, булок сдобных

Вкус и запах различать.

А еще ведь так удобно

На носу очки держать.

Если вы еще в кроватках,

Есть для носиков зарядка! Давайте поиграем с носиком. (звучит спокойная музыка)

«Найди свой носик». И. п. — лежа на спине. С закрытыми глазами найти нос и подергать его за кончик. Повторить пять раз.

«Носик дышит». Взрослый предлагает детям закрыть рот, крепко сжать губы, затем сделать глубокий вдох и выдох через нос. Повторить четыре раза; темп умеренный.

«Носик радуется». Вдох через левую ноздрю (правая зарыта указательным пальцем), выдох через правую ноздрю (левая закрыта указательным пальцем). Выполнить восемь—десять вдохов — выдохов; темп умеренный.

4. «Массаж носика». Поглаживание носа от крыльев к переносице и наоборот. Повторить три раза.

(далее упражнения на коврике у кроваток)

5. «Паровозик». Ходьба по комнате с попеременными движениями руками, согнутыми в локтях. Вдох. На выдохе произносить «чух-чух-чух» (20—30 с).

6. «Петух». И. п. — стоя, ноги врозь, руки опущены.1 — вдох, развести руки в стороны. 2—4 — выдох, опустить руки, при этом хлопая по бедрам и произнося «ку-ка-ре-ку». Повторить четыре—пять раз; темп умеренный (закаливающие процедуры)

Комплекс №8 «Поиграем с ушками»

(с элементами самомассажа)

В-ль: Непоседы, хохотушки,

Для чего нужны нам ушки?

Отвечайте поскорей,

Вспоминайте про зверей.

Кошка ушки навострила,

Мышку взглядом проводила.

Приподнимет ухо пес —

Словно задает вопрос.

Зайка ушком поведет —

Кто с ним рядом, узнает.

Жарко. В джунглях ходит слон,

И ушами машет он.

Есть, представьте, ушки

У птиц и у лягушек. Давайте поиграем с ушками. (звучит спокойная музыка.)

1.«Покажите ушки».

Ушки ты свои найди

И скорей мне покажи.

Дети с закрытыми глазами находя уши и слегка дергают за них. вторить пять раз.

2. «Похлопаем ушами». Завести ладони обеих рук за уши, загнуть уши вперед Прижав ушные раковины к голове, резко отпустить их. При этом ребенок должен слышать хлопок. Повторить пять раз.

3. «Надеваем сережки на уши». Захватить кончиками больших отельных пальцев обеих рук мочки ушей и тянуть их из. а затем отпустить. Повторить пять—шесть раз.

«Красивые ушки». Указательными и большими пальцами рук растирать уши снизу вверх и сверху вниз до покраснения и ощущения тепла в течение 30 с.

«Моем за ушками». Растирать за ушами до ощущения тепла в течение

20 с

(выполняют закаливающие процедуры.)

Солевой метод закаливания.

/памятка/

Закаливания проводится 2 подгруппами.

Для детей 1 группы здоровья температура воды 22 гр. СДля детей 2 группы здоровья (ослабленные) 37 гр. СЗакаливание проводиться после дневного сна. Еще в постели с проснувшимися детьми проводятся упражнения. Затем эти дети пролезают под дугу, предварительно подув на висячие ленточки.

Переходят на одеяло, лежащее на полу, смоченное в растворе:

На 5 литров воды – 200 гр. йодированной соли или

200 гр. соли и 5 капель йода.

На нем дети прыгают, ходят в течении 5 минут.

Затем переходят на сухой коврик, проходят по нему, а дальше идут по ребристой доске или по коврику с шипами.

УСЛОВИЯ: Проводить при закрытых окнах, без сквозняков, при температуре помещения 20 – 22 гр. СПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

1.После перенесённого ОРВИ через неделю и начать со 2 подгруппы.

2.После перенесённой пневмонии и инфекционных болезней через месяц и начать со 2 подгруппы.

3.После отпусков и длительного отсутствия начать со 2 подгруппы и переводить на 1 подгруппу через 2 – 3 недели по рекомендации врача.

САМОМАССАЖ С РЕЗИНОВЫМИ МЯЧИКАМИ.

УВА

Дыхательная гимнастика.

НАСТОЛЬНО ТЕМАТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ.

«Что необходимо знать о своем ребенке»

1. Состояние здоровья и физическое развитие.

2. Формирование двигательных навыков.

3. Умеет ли ребенок правильно ориентироваться и наблюдать?

4. Развито ли у ребенка воображение?

5. Умеет ли ребенок концентрировать свое внимание

6. Хорошая ли память у ребенка?

7. Умеет ли ребенок выражать свои мысли.

8. Как развивается мышление ребенка?

9. Чем интересуется ребенок?

10. Как проходит эмоциональное развитие ребенка?

11. Как складывается отношение ребенка с окружающими его людьми?

12. Отношение ребенка к материальным ценностям.

13. Любит ли ребенок животных?

14. Отношение ребенка к самому себе.

15. Активен ли ребенок?

16. Каковы духовные потребности ребенка?

17. Формирование личности.

Правила общения в семье.

Начинайте утро с улыбки.

Не думайте о ребенке с тревогой.

Умейте "читать" ребенка.

Не сравнивайте детей друг с другом.

Хвалите часто и от души.

Отделяйте поведение ребенка от его сущности.

Испытывайте радость от совместной с ребенком деятельности.

Дайте понять ребенку, что он самый любимый и желанный в семье.

Не будьте равнодушны к внутреннему миру и переживаниям своих детей.

Старайтесь не показывать детям свои отрицательные эмоции, не подавайте дурной пример.

Старайтесь не создавать таких ситуаций, в которых ребенок может проявить свое негативное поведение.

ПАМЯТКА «Семь правил для родителей»

Уважаемые родители!

Вы должны понять, что ни один, даже самый замечательный, детский сад не сможет сделать для ваших детей все. Детский сад призван помочь вам, а не заменить вас.

Утром, когда детей приводят в сад, помогите воспитателю поприветствовать остальных детей, поинтересуйтесь, как у них настроение. Ваш малыш научится быть доброжелательным, приветливым и внимательным к другим людям.

Будьте сдержанны и доброжелательны по отношению к окружающим, чтобы ребенок рос таким же добрым и ласковым.

Читайте материалы на информационных стендах. Вы найдете много полезной информации по проблемам воспитания и развития детей, узнаете о наших перспективных планах, достижениях своего ребенка.

Поделитесь своими идеями об организации жизни детей в дошкольном учреждении – мы рады сотрудничать с вами.

Задавайте вопросы по интересующим вас темам – мы вместе найдем решение.

Забирая ребенка из детского сада, не спешите быстрее увести его домой. Поинтересуйтесь у воспитателя, как ваш ребенок провел этот день в детском саду.

Несмотря на усталость от прошедшего рабочего дня, уделите дома своему ребенку немного времени: поинтересуйтесь у НЕГО, чем он сегодня занимался в саду, что нового узнал, какие эмоции получил от проведенного в детском саду дня.

…И улыбка, несомненно, вдруг коснется ваших глаз,

И хорошее настроение не покинет больше вас…

СЕМЕЙНЫЙ КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ.

 

КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАЧИНАЕМ С ЗАРЯДКИ.

ПРОСЫПАЯСЬ, НЕ ЗАЛЁЖИВАЕМСЯ В КРОВАТИ.

БЕРЁМ ХОЛОДНУЮ ВОДУ В ДРУЗЬЯ, ОНА ДАРИТ БОДРОСТЬ И ЗАКАЛКУ.

В ДЕТСКИЙ САД, В ШКОЛУ И НА РАБОТУ – ПЕШКОМ В БЫСТРОМ ТЕМПЕ.

ЛИФТ – ВРАГ НАШ.

БУДЕМ ЩЕДРЫМИ НА УЛЫБКУ, НИКОГДА НЕ УНЫВАЕМ!

ПРИ ВСТРЕЧЕ ЖЕЛАЕМ ДРУГ ДРУГУ ЗДОРОВЬЯ. ЗДРАВСТВУЙТЕ!

РЕЖИМ – НАШ ДРУГ, ХОТИМ ВСЁ УСПЕТЬ – УСПЕЕМ!

НИЧЕГО НЕ ЖЕВАТЬ, СИДЯ У ТЕЛЕВИЗОРА!

В ОТПУСК И В ВЫХОДНЫЕ ТОЛЬКО ВМЕСТЕ!

Десять заповедей для родителей.

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь - но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.

8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.

Берегите своих детей,

Их за шалости не ругайте.

Зло своих неудачных дней

Никогда на них не срывайте.

Не сердитесь на них всерьез,

Даже если они провинились,

Ничего нет дороже слез,

Что с ресничек родных скатились.

Если валит усталость с ног

Совладать с нею нету мочи,

Ну, а к Вам подойдет сынок

Или руки протянет дочка.

Обнимите покрепче их,

Детской ласкою дорожите.

Это счастье, короткий миг,

Быть счастливыми поспешите.

Ведь растают, как снег весной,

Промелькнут дни златые эти.

И покинут очаг родной

Повзрослевшие Ваши дети.

Перелистывая альбом

С фотографиями детства,

С грустью вспомните о былом

О тех днях, когда были вместе.

Как же будете Вы хотеть

В это время опять вернуться

Чтоб им маленьким песню спеть,

Щечки нежной губами коснуться.

И пока в доме детский смех,

От игрушек некуда деться,

Вы на свете счастливей всех,

Берегите ж, пожалуйста, детство!

Прогулка с ребенком - это интересно!Когда Вы с ребенком идете на прогулку, вы еще не знаете, чем  он захочет заняться на улице?Как тут быть? Опытные родители берут с собой на детскую площадку мешок с игрушками,молодые мамы загружают ящик  в коляске, не зная сами - будет ребенок играть в песок или нет,папам еще сложнее выполнить эту родительскую обязанность.Как быть в такой ситуации?Если ваш малыш еще не ходит в детский сад, вам прямая дорога на детскую площадку,где играют другие дети, но при этом, помните, что вы не должны сидеть на скамейке и разговаривать по телефону!Заботливые родители станут ребенку помощником.Не стесняйтесь присесть к ребенку в песочницу!Помогите ему слепить куличики, а вместе с тем вспомните знакомые цвета,ведь формочки разного цвета, разной формы!Не отодвигайтесь  от ребенка, когда он предлагает вам "пирожок" из песка,даже если этот песок высыпается вам на одежду!  Оцените "кулинарные" способности вашего малыша, если "пирожок" получился!Поверьте, что в следующий раз, когда вы пойдете с малышом на площадку,он будет знать, что мама или папа поиграют с ним!Играйте с ребенком - это залог успеха ваших с ним отношений!Если Ваш малыш уже большой и ему и исполнилось 3 года, он, наверняка ходит в детский сад -с таким ребенком гулять интересно! Это возраст, когда ребенок старается сделать все сам!На такой прогулке вы становитесь для ребенка сотрудником в его делах.Только не переусердствуйте в сотрудничестве!Трехлетний малыш еще часто путается в понятиях "можно" и "нельзя".Пусть вашим правилом станет то, что эти понятия не путаются!Если сегодня нельзя кидать в других детей песок, то это нельзя делать и завтра, и послезавтра!Запрет должен быть устойчивым. Если малыш кричит и хочет игрушку другого ребенка, топает ногами, требует.Что делать в такой ситуации? Многие мамы собираются и уводят ребенка с площадки,может они и правы, но цель ребенка не достигнута, и вам еще нужно некоторое время погулять....Как быть?Не уходя с площадки, успокойте ребенка. Дайте ему попить воды, она, наверняка у вас есть с собой.Не стесняйтесь подойти со своим ребенком к родителям другого малыша, познакомьтесь, скажите как вас зовут, пусть познакомятся малыши.Даже если это разовое знакомство, оно вас не к чему не обязывает.Но дети научатся общаться, поймут, что не только криком и топаньем ног можно достигнуть цели.По договоренности с другой мамой - пусть малыши обменяются игрушками, поиграв, скажут "спасибо", вернут их друг другу.Может быть вы скажете, что времена не те.... Знакомства на улице - это опасно и не нужно....Тогда бегите в магазин за такой же игрушкой, чтобы ваш малыш не плакал. А научится он общаться или нет, это - не важно....

"Спортивный уголок дома"

Нет  таких родителей,  которые  не  желали  бы  своему  ребенку здоровья.   Вернейший  способ  избежать  болезней,  конечно,физическая культура.   Чтобы   ребенок  желал  заниматься  физическими упражнениями, советуем оборудовать   домашний     спортивный уголок, где смогут заниматься не только дети,  но и все члены семьи.Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самим.

Детский домашний спортивный комплекс своими руками:

Решетка от кроватки. Положите её на пол – это отличная профилактика плоскостопия.Коврик – «травка» (жесткий коврик для прихожей). Ходьба по нему укрепляет ножки. Насыпьте на него мозаику, а затем собирайте  её элементы из «травинок» - так будет  развиваться мелкая моторика рук.Скрученный рулоном матрац или  толстое одеяло. Ходьба по ограниченной поверхности помогает развивать вестибулярный аппарат.Обруч. Учите малыша проползать в него, класть на пол – получится «дом». Можно также попросить собрать в обруч только красные игрушки, мячи и т.д.Бельевой тазик. В него можно закидывать мячи, играя в "баскетбола" для маленьких спортсменов.Подушки от дивана или поролон, обшитый тканью. Можно перепрыгивать через них, строить из них различные препятствия.Большой интерес у дошкольников вызывает ящик (со сторонами 50х50см. и высота 15см), в который они неоднократно залезают и вылезают, сидят там. Перевернув его вверх дном, малыши могут влезать па ящик, спрыгивать с него. Края ящика должны быть гладкими. К потолку или в дверном проеме на шнуре можно подвешивать большой мяч в сетке, который малыш будет отталкивать, хорошо вытянувшись, а затем подпрыгнув, будет доставать до него.По доске, которую вы поместите  в спортивном уголке, ребенок ходит, упражняясь в равновесии, ползает по ней на четвереньках, перешагивает через нее. Длина такой доски 1,5-2м,ширина 20-30 см.В спортивном уголке дома должны быть мелкие физкультурные пособия: мячи разных размеров, от маленького до большого надувного мяча, обручи диаметром 15-20 см, 50-60см, скакалки.Можно самим сшить и надувные мешочки. Маленькие (6-9см.. масса 150гр.) метать в цель  и большие (12-16см. масса 400гр.) для развития  правильной осанки, нося их на голове.

Похожие работы:

«Т Е Х Н О Л О Г И Я устройства Эпоксидный наливной пол "ТэоХим Нева" +7 (812) 702-7-444 teohimneva.ru5278554-317951Технология для цветных наливных полов и полов с чипсами, флоками, блестками. Наливные полы наносятся на бетонные и пескобетонные поверхности (далее Поверхность). Основные материалы. Для грунтования: э...»

«КГУ ОСШИ №5 для детей с ОВР. Тренинг командообразования, посвящённый международному Дню молодёжи Подготовили: старшая вожатая Ненченко Т.К., психолог Лисейкина Е.Н. Тренинг командообразования, посвящённый международному Дню молодёжи. Место проведе...»

«Урок№4 Тема: "Семейство Розоцветные. Особенности строения цветка, плода, жизненные формы". Лабораторная работа № 23 "Строение цветка и плода растений семейства Розоцветные". Цель: Показать обусловленность структуры растений семейства Розоцветн...»

«Утвержден " 01 " декабря 20 16 г. Дата присвоения идентификационного номера программе " " 20 1 г. Идентификационный номер Советом директоров (указывается орган эмитента, утвердивший проспект ценных бумаг) (указывается идентификационный номер, присво...»

«Решение задач способом составления уравнения Современное содержание математического образования направлено главным образом на интеллектуальное развитие младших школьников, формирование культуры и самостоятельности мышления. Данный аспект является главным...»

«Психологические основы здорового образа жизни Современная профессиональная деятельность сложна, многогранна и требует от специалистов максимума работоспособности. Залогом успешной...»

«Коррекционные игры Игра очень положительно влияет на психологическое развитие ребенка. Помогает ему приобрести определенные навыки в той или иной деятельности, в том числе и в общении, готовит к взрослой жизни. Коррекционная игра обладает...»

«СЦЕНАРИЙ внеклассного мероприятия "Мир Уолта Диснея"Цель мероприятия:-совершенствование коммуникативно-познавательных умений, направленных на систематизацию и углубление з...»








 
2017 www.ru.i-docx.ru - «Бесплатная электронная библиотека - электронные документы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.